Din resa börjar här
Yoga, coachning och upplevelser i naturen.
"Verktyg för ökat välbefinnande & hälsa"
Förklimakterie- och klimakteriecoachning. Livsstil, kost & träning för kvinnor.
Med våra skräddarsydda paket & privata retreats kan du kombinera boende med yoga, skogsbad, guidad vandring, mat m.m.
Om oss
Yourney (your journey). Företaget och namnet föddes ur tanken om att erbjuda verktyg för bättre hälsa och självmedkänsla. Under namnet "Yourney" erbjuder jag verktyg för dig, på din resa mot bättre hälsa och välmående <3
Du har allt du behöver inom dig! Du behöver lära dig att lyssna.
Din guide på resan:
Sofia Karlsson med 20 års erfarenhet av olika former av yoga.Utbildning:
* Yinyogalärare
* REIKI steg 1 & 2
* Kostrådgivare
* Coach inom kvinnohälsa
* Facilitator "De inre årstiderna"
Naturen är centralt i allt vi gör
Att vara nära naturen är att vara nära sig själv. Forskning visar att naturen är läkande. I tystnad får vi möta oss själva, våra tankar och känslor. Genom att lära känna dig själv och dina behov kan du ge dig själv det du behöver för att må bra. Du har allt du behöver inom dig, vi hjälper dig med verktygen för att nå dit!